باورهاى سمى

بیایید با باورهاى سمى خداحافظى کنیم

 

1- باور اینکه قربانى هستیم.

2- باور به اینکه میتوانیم دیگران را تغییر دهیم.

3- باور به اینکه اگر جاى فلانى بودم زندگى بهترى داشتم.

4- انتظار داشتن از دیگران و باور به اینکه دیگران باید مطابق انتظار ما رفتار کنند.

5- باور به اینکه براى رسیدن به کمال و احساس شادى حتماً به حضور فرد خاصى نیاز داریم.

6- اینکه همیشه لازم است ثابت کنیم که ما درست می گوییم و حق با ماست.

7- نگران بودن دربارۀ اینکه دیگران در مورد ما چه فکرى می کنند.

8- باور اینکه گذشتۀ ما، آیندۀ ما را رقم می زند